Ơ, mấy đứa ơi, cái chuyện tỉ lệ lưng với chân của đàn ông ấy, có phải là mấy thứ phức tạp như học toán đâu. Cơ mà nói thật, cái gì đẹp cũng phải có chuẩn mực. Đàn ông mà lưng rộng, chân dài thì nhìn khỏe khoắn, vững chãi lắm chứ. Người ta cứ bảo lưng dài, chân thon thì đi đâu cũng oai phong, lại còn dễ kiếm bồ nữa chứ. Mà thật ra, cái này cũng là lý do tại sao mấy anh hay đi tập gym, để cho lưng với chân nó đẹp, hợp chuẩn mà còn tăng sức mạnh cơ bắp.
Rồi, cái tỉ lệ đẹp cho đàn ông là thế nào nhỉ? Lưng rộng mà chân cũng phải dài nha, chứ không thì nhìn mất cân đối ngay. Tỉ lệ thế nào mà chuẩn, mấy ông chuyên gia bảo, cái lưng rộng bao nhiêu thì cái chân cũng phải dài ra mới đẹp. Chứ không phải cái kiểu lưng ngắn tủn mà chân dài thoòng như con cò đâu. Mà nói thật, nhìn đẹp không phải là chỉ mỗi lưng với chân, còn cả vai, cả eo nữa nha. Cái vai mà rộng hơn cái eo 1,6 lần là chuẩn. Đấy là người ta tính ra như thế, chứ tôi nhìn là thấy biết ngay, vai mà không to thì nhìn yếu xìu, ai thèm để ý.
Thế còn cái chân thì sao? Thường người ta cứ bảo bắp chân đàn ông mà to to chút, khoảng 35-55 cm là đẹp rồi. Đấy, mấy ông mà bắp chân bé xíu thì chả ai khen đâu, mà cứ kêu sao đi đứng yếu ớt. Nhìn cái chân khỏe mạnh thì trông người cũng đầy sức sống. Đấy, tôi cứ nhìn cái chân bắp to là biết ông đấy chịu khó tập luyện, chứ không phải đi bộ vài bước đã mệt đứ đừ.
Nói chung, cái chuẩn mực nó không chỉ ở lưng với chân đâu. Bắp tay cũng phải đẹp nữa chứ. Bắp tay đàn ông mà khoảng 35-40 cm thôi là cũng ngon rồi. Nhìn thế là biết cái tay khỏe khoắn, vạm vỡ, cầm cái gì cũng chắc nịch. Mấy ông nào chăm tập thì cái bắp tay nó còn to nữa, có thể lên đến 50 cm, nhưng mà vừa phải thôi, to quá lại thành cồng kềnh, khó làm việc.
Ơ mà, cái chuẩn mực người ta tính toán cả rồi, không phải cứ thích là được đâu. Ví dụ, một ông cao 1m80 thì cái vòng eo chuẩn phải là khoảng 45% chiều cao, tức là cỡ 81 cm thôi. Rồi vai phải rộng bao nhiêu? Cũng tính ra rồi nha, vai phải rộng hơn eo khoảng 1,6 lần. Đấy, người ta tính tỉ mỉ thế mà vẫn còn bảo không cần theo chuẩn. Nhìn vào mới thấy, không phải cứ tập nhiều là đẹp, mà phải tập đúng chỗ, đúng cách, đúng tỉ lệ mới ra dáng một ông đàn ông mạnh mẽ.
Đấy, cái thân hình mà lưng với chân hợp tỉ lệ thì nhìn vào là thấy vững vàng, mạnh mẽ. Người ta cứ nói chuẩn này chuẩn kia, nhưng mà cái nhìn vào phải thấy nó cân đối, không quá to không quá nhỏ. Lưng dài, vai to, chân khỏe – đấy là mấy cái chính cần có để trông như mấy ông mẫu trên tivi. Cứ thế mà làm theo, tập luyện cho đúng là đẹp ngay thôi.
Kết lại, cái tỉ lệ lưng với chân đàn ông đúng chuẩn không phải khó, chỉ cần biết tính toán và tập trung vào đúng điểm. Mà nói thật, tập thể hình không chỉ để đẹp, mà còn để khỏe mạnh nữa, vậy nên các anh cứ chăm chỉ vào nhé!
Tags：
- tỉ lệ lưng và chân nam giới
- tỉ lệ cơ thể nam
- lưng rộng chân dài
- chuẩn mực vóc dáng nam
- tập luyện cho nam giới
