Chào mấy bà, mấy ông, hôm nay tôi kể cho nghe về cái bệnh ung thư ở Việt Nam, chắc ai cũng nghe qua cái tên này rồi, nó không xa lạ gì đâu. Mà theo mấy thống kê, tỷ lệ mắc ung thư ở Việt Nam năm 2017 không phải là nhỏ đâu, chắc mấy bà cũng phải giật mình đấy. Bây giờ, tôi sẽ kể cho mấy bà mấy ông nghe về tình hình ung thư ở đất nước mình nha.
Ung thư là gì?
Ung thư, cái bệnh này nó là khi tế bào trong cơ thể mình phát triển một cách bất thường. Bình thường thì tế bào sinh ra rồi chết đi, còn ung thư thì tế bào đó cứ sinh ra, phát triển mà không chết đi. Nó cứ thế lan rộng, làm hại những bộ phận khác trong cơ thể mình. Và cái bệnh này, nếu không phát hiện kịp thời thì khó mà cứu được, nhiều khi người bệnh còn không sống nổi.
Tỷ lệ ung thư ở Việt Nam năm 2017
Vào năm 2017, theo mấy thống kê mà tôi nghe được từ báo đài, thì tỷ lệ mắc ung thư ở Việt Nam ngày càng cao. Nghe nói là hơn 150.000 ca ung thư mới được phát hiện trong năm đó, trong đó, ung thư phổi và ung thư gan là hai loại phổ biến nhất. Người ta bảo, càng ngày càng có nhiều người bị ung thư, vì cái môi trường ô nhiễm, thực phẩm không sạch, với lại thói quen sinh hoạt không tốt nữa. Nhiều người không biết cách ăn uống cho hợp lý, lại còn hút thuốc, uống rượu, cái này là nguyên nhân chính dẫn đến ung thư đó.
Nguyên nhân gây ung thư
- Hút thuốc lá: Cái này bà con chắc biết rồi, hút thuốc lá không chỉ làm hại phổi mà còn dễ bị ung thư miệng, họng, dạ dày nữa. Người nào mà nghiện thuốc là rất dễ mắc bệnh này lắm.
- Uống rượu bia: Cái này cũng chẳng kém phần nguy hiểm. Uống nhiều rượu bia làm hại gan, mà gan mà hư thì dễ mắc ung thư gan lắm.
- Ăn uống không hợp lý: Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có chất bảo quản cũng là một trong những nguyên nhân gây ung thư. Còn nếu mà ăn uống thiếu chất, cơ thể không khỏe mạnh thì cũng dễ mắc bệnh.
- Môi trường ô nhiễm: Cái này giờ thì ai cũng thấy rồi, khí thải, bụi bẩn từ xe cộ, công nghiệp, nó cũng là một yếu tố gây ung thư. Môi trường ô nhiễm lâu ngày sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe con người.
- Di truyền: Có những người trong gia đình đã có người mắc ung thư rồi, thì nguy cơ bị ung thư của họ sẽ cao hơn. Nhưng mà không phải ai cũng thế đâu, không phải cứ có người bị ung thư trong gia đình là mình sẽ bị đâu.
Các biện pháp phòng ngừa ung thư
Chắc mấy bà, mấy ông cũng muốn biết cách phòng ngừa bệnh ung thư phải không? Thực ra, phòng ngừa ung thư không có gì quá khó đâu, chỉ cần thay đổi thói quen sống và ăn uống là được. Đầu tiên là bà con nên ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế ăn mỡ động vật. Thứ hai là bỏ thuốc lá và hạn chế uống rượu. Thứ ba là giữ cho cơ thể luôn vận động, thể dục thể thao là cách tốt để giữ sức khỏe. Cuối cùng là đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh sớm, khi mà bệnh chưa lan rộng thì chữa trị sẽ hiệu quả hơn.
Khám sức khỏe định kỳ
Đây là một trong những điều quan trọng mà bà con nên làm. Đừng đợi đến khi có dấu hiệu mới đi khám, vì bệnh ung thư khi mới phát hiện thì chữa trị dễ hơn nhiều. Mà bây giờ, bệnh viện, phòng khám cũng có nhiều gói khám sức khỏe định kỳ, chẳng tốn bao nhiêu tiền đâu mà giúp bà con phát hiện được nhiều vấn đề trong cơ thể mình. Thấy đau đớn, mệt mỏi là phải đi khám liền, đừng để đến lúc bệnh nặng rồi hối hận không kịp nhé.
Kết luận
Ung thư là một bệnh rất nguy hiểm, nhưng nếu mấy bà, mấy ông biết cách chăm sóc sức khỏe và thay đổi thói quen sống thì hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Đừng đợi đến lúc mắc bệnh rồi mới hối hận, hãy bắt đầu từ bây giờ để bảo vệ sức khỏe của mình. Mỗi người chúng ta đều có thể làm được, chỉ cần quyết tâm và kiên trì thôi. Chúc bà con sức khỏe tốt, sống lâu, sống khỏe.
Tags：[tỷ lệ ung thư Việt Nam 2017, ung thư phổi, ung thư gan, phòng ngừa ung thư, nguyên nhân ung thư, khám sức khỏe định kỳ, sức khỏe Việt Nam]
